36 ĐỘNG TÁC VÕ CỔ TRUYỀN CHO HỌC SINH

Chuyên mụcChọn chuyên mụcBài quyền võ cổ truyền(11)Bài viết hay(26)Các cuộc thi(2)Hoạt hễ võ cổ truyền(18)Hướng dẫn võ cổ truyền(2)Idol Võ truyền thống cổ truyền Việt Nam(35)Môn Phái(8)Sách võ thuật(10)Tập huấn – Nâng đai(13)Thông báo(2)Thiệp chúc mừng(2)Thơ Võ cổ truyền Việt Nam(8)Thơ võ thuật(1)Võ truyền thống Đưa Vào ngôi trường Học(9)Võ thuật từ vệ(6)Video các giải thi đấu(7)Văn bản quy định(4)Y Võ(1)Điều lệ những Giải Đấu(5)Năm 2020(5)

1. Lập tấn.

Bạn đang xem: 36 động tác võ cổ truyền cho học sinh

2. Bái tổ.

3. Trung bình tấn- Tay bắt buộc đấm thẳng.

4. Vừa phải tấn- Tay trái đấm thẳng.

5. Trảo mã tấn phải- Tay đề nghị đấm múc lên.

6. Đinh tấn phải- Tay trái đấm thẳng.

7. Trảo mã tấn phải- Tay phải đập sống lưng nắm tay xuống.

8. Trung bình tấn- Tay trái đấm móc vòng vào trước ngực.

9. Trảo mã tấn trái- Tay trái đấm múc lên.

10. Đinh tấn trái- Tay nên đấm thẳng.

11. Trảo mã tấn trái- Tay trái đập sống lưng nắm tay xuống.

12. Mức độ vừa phải tấn- Tay nên đấm móc vòng vào trước ngực.

13. Đinh tấn phải- Tay đề xuất đập sống lưng nắm tay về trước.

14. Đinh tấn trái- Tay trái đập lưng nắm tay về trước.

15. Xà tấn phải- chuyển phiên thành trung bình tấn hai nắm tay kéo về hông.

16. Vừa đủ tấn- hai tay đấm trực tiếp về trước.

17. Trảo mã tấn phải- Chỏ đề xuất đánh ngang- Chỏ trái tiến công ngang (từ bên cạnh vào trong).

Xem thêm: Top 15 Phim Hay Nhất Của Lý Liên Kiệt Có Vốn Đầu Tư Gần 5, Top 10 Phim Lẻ Làm Nên Tên Tuổi Của Lý Liên Kiệt

18. Qui tấn trái- Chỏ nên cắm trực tiếp xuống.

19. Đinh tấn trái- Chỏ trái tiến công lên.

20. Trảo mã tấn phải- Chỏ cần đánh ngược lên ra sau.

21. Xà tấn- Chỏ trái lag ngang.

22. Trảo mã tấn phải- Chỏ yêu cầu đánh bạt vào.

23. Đinh tấn phải- Chỏ trái tiến công ngang vào.

24. Trảo mã tấn trái- Chỏ trái đánh vòng cầu xuống ra sau lưng.

25. Chân bắt buộc đá tống về trước.

26. Chân trái đá đá vòng cầu từ ngoài vào.

27. Chân đề xuất đá tống ngang bởi cạnh bàn chân.

28. Đinh tấn phải- Tay yêu cầu chém cạnh bàn trực tiếp xuống.

29. Trảo mã tấn trái- Tay trái chém cạnh bàn vào (cẳng tay thẳng góc với mặt đất)

30. Trảo mã tấn phải- hai tay chém đồng thời từ trái qua đề xuất (bàn tay bắt buộc úp, bàn tay trái ngửa, nhị tay song song khía cạnh đất).

31. Đinh tấn trái- hai tay đâm thẳng tới trước bởi mũi bàn tay (bàn tay trái trên, bàn tay nên dưới phương pháp nhau khoảng tầm 20 cm).

32. Đinh tấn phải- nhị cạnh bàn tay đỡ ngang đồng thời ra phía hai bên ngang mặt (hai lòng bàn tay luân phiên ra ngoài, nhị cẳng tay đứng).

33. Đinh tấn trái- hai cạnh bàn tay tấn công ép đồng thời vào ngang khía cạnh (hai lòng bàn tay xoay vào trong, nhì cẳng tay đứng).

34. Đinh tấn trái- nhị cạnh bàn tay đánh ép đồng thời vào (trên đầu gối phải, lòng bàn tay ngửa, nhì cẳng tay tuy vậy song nhau).

35. Qui tấn phải- Tay yêu cầu chém bởi cạnh bàn tay vào bên trên đầu gối trái (bàn tay trái ngửa, cẳng tay tuy vậy song khía cạnh đất).